Шарлиз Терон
Диета от звезды - Шарлиз Терон
Голливудская актриса и модель Шарлиз Терон (Charlize Theron) обладает привлекательной внешностью и прекрасной фигурой. Тем не менее, актрисе ради ролей в кино не раз приходилось набирать или сбрасывать вес....
Тренировка мышц ягодиц
Тренировка мышц ягодиц c Кэндис Свейнпол. Видео
Джастин Гелбанд (Justin Gelband) - персональный тренер многих знаменитостей. Его главный девиз: "Ваше тело – это ВАШЕ тело!"
Дженнифер Энистон
Диета от звезды - Дженнифер Энистон
Любимица Америки - актриса Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) в свои 47 лет может похвастаться привлекательной внешностью и стройной подтянутой фигурой. Как же ей это удается?
Фитнес упражнения для похудения
Упражнения для похудения
24938
Избавиться от лишних килограммов и стать стройнее без комплекса физической нагрузки никак не получится. Именно поэтому фитнес упражнения для похудения в сочетании с диетой станут основным арсеналом в борьбе с избыточным весом. Но...
Оливковая диета
Оливковая диета
Праздники закончились, а лишние килограммы остались. Что бы быстро вернуть свой прежний вес диетологи предлагают нам испробовать оливковую диету - очень популярную у итальянцев.
Яблочная диета
Яблочная диета
Яблочная диета - одна из самых популярных и простых диет. С ее помощью можно не только сбросить лишний вес, но и привести в норму обмен веществ и, в общем, укрепить здоровье.
Медовая диета
Медовая диета
Медовая диета - настоящая находка для сладкоежек и тех, кто не мыслит свой день без сладкого. Диетологи предлагают компенсировать медом потребность в сладком.
Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета
Грейпфрутовая диета имеет массу поклонников и популярна среди многих знаменитостей, с помощью ее худели Кайли Миног, Софи Лорен и Мадонна.
Витамины для глаз
Витамины для глаз
Нашему организму для нормальной жизнедеятельности необходимы витамины. Среди них есть и такие, недостаток которых сказывается на том, как мы видим.
Три спортивных правила
Три спортивных правила
14996
Призывы медиков к более активным занятиям физкультурой и спортом, дабы избежать проблем связанных с гиподинамией и ожирением, нет-нет да оказываются воспринятыми.
Здоровый завтрак
Здоровый завтрак
18948
Завтрак очень важный процесс каждого из нас. Он способствует окончательному пробуждению и поднятию настроения. А для многих утренний прием пищи становится едва ли не единственным временем дня, когда можно принадлежать самому себе....
Здоровое питание
Здоровое питание
17903
Правильный подход к пропаганде рационального здорового питания заключается в том, чтобы научить каждого человека самостоятельному правильному выбору здорового питания.
Целлюлит или как от него избавиться
Целлюлит или как от него избавиться
16972
Целлюлит – болезнь разбалансированного организма, в коем утеряна гармония. Это болезнь образа жизни. Как образуется целлюлит? Шлаки, вырабатываемые организмом, откладываются в подкожной клетчатке, а это в основном жировые...
Голливудская диета
Голливудская диета
Свое название голливудская диета получила по причине устоявшейся моды на эту диету среди голливудских знаменитостей. Применять голливудскую диету рекомендуется примерно раз в полгода и придерживаться не более двух недель....