Тренировка мышц ягодиц
Тренировка мышц ягодиц c Кэндис Свейнпол. Видео
Джастин Гелбанд (Justin Gelband) - персональный тренер многих знаменитостей. Его главный девиз: "Ваше тело – это ВАШЕ тело!"
Фитнес упражнения для похудения
Упражнения для похудения
Избавиться от лишних килограммов и стать стройнее без комплекса физической нагрузки никак не получится. Именно поэтому фитнес упражнения для похудения в сочетании с диетой станут основным арсеналом в борьбе с избыточным весом. Но...
Три спортивных правила
Три спортивных правила
15427
Призывы медиков к более активным занятиям физкультурой и спортом, дабы избежать проблем связанных с гиподинамией и ожирением, нет-нет да оказываются воспринятыми.
Целлюлит или как от него избавиться
Целлюлит или как от него избавиться
17406
Целлюлит – болезнь разбалансированного организма, в коем утеряна гармония. Это болезнь образа жизни. Как образуется целлюлит? Шлаки, вырабатываемые организмом, откладываются в подкожной клетчатке, а это в основном жировые...